Metsämieli-ohjaajakoulutus (2 op)
06.06.2025 10:00 - 07.06.2025 17:30
Perjantai 6.6.2025 kello 10.00–18.15
Lauantai 7.6.2025 kello 9.00–17.30
Uutta Elämää Kabinetti-neuvottelutila, Raviradantie 8–10, 50100 Mikkeli
Metsämieli-menetelmä perustuu luonnon tutkittuihin hyvinvointi- ja terveysvaikutuksiin, joita tehostetaan erilaisin luonnon inspiroimin harjoittein. Metsämielen taustateorioista löytyy myös mm. mindfulnessia, käyttäytymistieteitä sekä positiivista psykologiaa.
Metsämieli-harjoittelu koostuu läsnäoloa ja palautumista lisäävistä harjoitteista sekä voimavaroja ja mielentaitoja vahvistavista harjoitteista.
Koulutuksessa perehdyt luonnon hyvinvointivaikutusten hyödyntämiseen, mielentaitojen merkitykseen arjessa sekä Metsämieli-menetelmän soveltamiseen ja harjoitusten ohjaamiseen. Koulutus antaa eväitä omien voimavarojen huoltamiseen sekä konkreettista osaamista Metsämieli-harjoitusten hyödyntämiseksi osana omaa työtä.
Saat omaan käyttöösi Metsämieli-harjoitekokoelman sekä laajan Dropbox-aineistokansion. Koulutuksen hyväksytysti suoritettuasi saat todistuksen sekä pätevyyden ohjata kaikkia Metsämieli-harjoitteita (siemen-, taimi- ja puu-tasot).
Koulutus antaa myös eväitä omien voimavarojen huoltamiseen. Saat Metsämieli-ohjaajana halutessasi yhteystietosi näkyville metsamieli.fi -sivuston ohjaajalistalle.
Metsämieli-ohjaajakoulutus (2 op) on tarkoitettu ammattilaisille, jotka haluavat hyödyntää Metsämieli-menetelmää monipuolisesti omassa työssään, esim. vapaaehtoistoiminnassa, kuntoutus- ja valmennusalalla, opetus- ja kasvatusalalla, ohjelmapalveluissa tai matkailutuotteissa
Koulutuksen pääsyvaatimuksena on vähintään jokin seuraavista:
- luontoalan koulutus tai pitkäaikainen vapaaehtoistyö luontotoiminnan parissa
- psyykkisen hyvinvoinnin koulutustausta (esim. kasvatus- tai opetusala, sosiaali- ja terveydenhuolto)
- Metsämieli-peruskurssin ja/tai vetäjäkoulutuksen suorittaminen.
Osallistujalta edellytetään riittäviä fyysisiä ja psyykkisiä valmiuksia: Rauhallinen 2–3 kilometrin kävely ja seisahtelu luonnossa sujuu ponnistuksitta. Osallistujalla on jaksamista vuorovaikutukseen, arvostavaan keskusteluun, kuuntelemiseen ja keskittymiseen. Metsämieli-vetäjäkoulutuksen käyminen ensin on suositeltavaa, mikäli osallistujalla ei ole aikaisempaa kokemusta ryhmien ohjaamisesta luontoympäristössä.
Metsämieli-ohjaajakoulutuksessa perehdymme tutkittuun tietoon luonnon hyvinvointivaikutuksista, mielentaitoihin, Metsämieli-menetelmän taustoihin sekä harjoitteiden ohjaamiseen.
- Metsämieli-menetelmän periaatteet
- Luonnontuntemus ja luonnossa liikkuminen
- Metsämieli-ohjaajana toimiminen
- Palvelun suunnittelu ja valmistelu
- Vastuullisuus
Metsämieli-menetelmän periaatteet
Koulutuksen käytyään opiskelija osaa:
- kertoa Metsämieli- menetelmän taustan ja periaatteet
- kertoa mielentaitojen puun käsitteistä ja ymmärtää vähintään 70 % käsitteiden merkityksistä
- kertoa asiakkaille mielentaitojen merkityksestä elämänkaaren eri vaiheissa
Luonnontuntemus ja luonnossa liikkuminen
Koulutuksen käytyään opiskelija osaa:
- tunnistaa luonnon hyvinvointivaikutusten tutkimustaustan
- nimetä asiakkaille vähintään kahdeksan luonnon hyvinvointivaikutusta ja hyödyntää niitä Metsämieli-toiminnassa
- liikkua luonnossa turvallisesti ja vastuullisesti
Metsämieli-ohjaajana toimiminen
Koulutuksen käytyään opiskelija osaa:
- lähettää asiakkaille selkeät osallistujan ohjeet etukäteen ennen tapahtumaa
- kertoa turvallisuusohjeet ryhmän/tapahtuman aluksi selkeällä tavalla
- huomioida tasapuolisesti kaikki osallistujat
- ohjata harjoitusten kulun selkeästi ja kuuluvasti niin että asiakkaat ymmärtävät ohjeistuksen
- ohjata eri kokoisille ryhmille vähintään 40 erilaista Metsämieli-siemen-, taimi- tai puuharjoitusta
- kertoa asiakkaille omin sanoin vähintään 40 erilaisen Metsämieli-siemen-, taimi- tai puuharjoitteen johdannon
- soveltaa toiminnallisia ja osallistavia Metsämieli-harjoitteita tavoitteellisesti erilaisille ryhmille
- ohjata asiakasta reflektoimaan kokemuksiaan ja tuntemuksiaan
- huolehtia omasta ja osallistujien hyvinvoinnista ja turvallisuudesta
- soveltaa ja tuotteistaa Metsämieli-palvelut osaksi omassa ammatissa toimimista tai yritystoimintaa
- arvioida saavutettuja hyvinvointivaikutuksia suhteessa tavoitteisiin
Palvelun suunnittelu ja valmistelu
Koulutuksen käytyään opiskelija osaa:
- suunnitella osallistujien fyysiset, psyykkiset, sosiaaliset ja henkiset valmiudet huomioiden 4–50 henkilön Metsämieli-tapahtuman /-kävelyn tai 1–2 kerran Metsämieli-peruskurssin tavoitteellisesti, ammatillisesti ja vastuullisesti
- ennakoida riskejä (sää, maasto, reitti, muut olosuhteet, osallistujien fyysiset, psyykkiset, sosiaaliset ja henkiset valmiudet) ja laatia kuluttajaturvallisuuslain mukaisen turvallisuussuunnitelman
- valita Metsämieli-palvelulle sopivan kohteen ja valmistella palvelun kohteeseen
- markkinoida Metsämieli-palveluita ja viestiä niistä sekä yleisesti Metsämieli-palveluista
Vastuullisuus
Koulutuksen käytyään opiskelija osaa:
- hankkia, vastaanottaa ja hyödyntää palautetta toiminnassaan, kehittää toimintaa palautteen mukaisesti
- toimia vastuullisesti Metsämieli-ohjaajana
- tuottaa laadukkaita Metsämieli-palveluja
- tunnistaa vahvuutensa ja kehittämistarpeensa Metsämieli-ohjaajana ja toimia niiden mukaisesti
perjantai 6.6.2025
10.00 Koulutuksen avaus ja tavoitteet
10.30 Metsämieli-menetelmän ydinteemat -luento
12.00 Lounas
13.00 Metsämieli-harjoitukset lähimaastossa
14.15 Tauko
14.30 Metsämieli-ohjausharjoitukset lähimaastossa
16.30 Metsämielen soveltaminen eri asiakasryhmille
17.30 Valmistautuminen ohjausharjoituksiin
18.15 Koulutuspäivän päätös
lauantai 7.6.2025
9.00 Päivän avaus ja tavoitteet
9.15 Metsämieli-ohjausharjoitukset lähimaastossa
12.00 Lounas
13.00 Ohjaamisen taidot -luento
14.15 Osaamistasojen kartoitus, vahvuudet ja harjoitussuunnitelma
15.15 Tauko
15.30 Metsämieli-tuotteistus
16.30 Jatkotehtävien ja loppuraportin ohjeistus
17.30 Koulutuksen päätös
Koulutus sisältää lähiopetuspäivien lisäksi ennakkotehtävän sekä koulutuspäivien jälkeen toteutettavan jatkotehtävän. Jatkotehtävän palautuksella on kuukauden määräaika.
Metsämieli-ohjaajakoulutuksen ennakkotehtävänä on lukea Sirpa Arvosen kirja: Metsämieli – Luonnollinen menetelmä mielentaitoihin sekä kokeilla muutamia kirjan harjoitteita.
Elina Lilja, Metsämieli-kouluttaja, luontopainotteinen työnohjaaja, lyhytterapeutti sekä monipuolinen palautumisen ammattilainen.
Huomioithan, että saat perille tulleen ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi automaattisen vahvistusviestin, jossa lukee, että ilmoittautuminen on vastaanotettu. Mikäli et saa automaattista vahvistusviestiä sähköpostiisi, otathan yhteyttä p. 044 710 4242 tai koulutus@mikkelinkesayliopisto.fi. Ilmoittautumisajan päätyttyä ilmoittautuneille lähetetään sähköpostilla vahvistuskirje, joka sisältää koulutukseen liittyvät yksityiskohtaiset tiedot. Koulutus järjestetään, jos ilmoittautuneita on riittävä määrä. Ilmoittautumisen päättymisen jälkeen koulutukseen voidaan ottaa osallistujia mikäli tilaa on, eikä osallistujamäärä ole etukäteen rajattu.
495 €. Sisältää opetuksen, sähköisen koulutusmateriaalin ja todistuksen.
22.05.2025 mennessä
Ilmoittautuminen voidaan perua veloituksetta 22.5.2025 mennessä. Mikäli ilmoittautuminen perutaan myöhemmin tai peruutusta ei tehdä lainkaan perimme koko koulutusmaksun. Koulutusmaksut ovat perintäkelpoisia (Laki n:o 706/2007). Ilmoittautumisen peruminen on tehtävä aina kirjallisesti sähköpostitse (koulutus@mikkelinkesayliopisto.fi).